Fitness und Stärke für Frauen

Nächster Termin: 10.03.2025
Calisthenics-Anlage Franz-Josef-Kai
Haltung und Kräftigung für Frauen.
© zuparino - Niko Zuparic


Haltung, Kräftigung und Fitness: das bietet dieser Kurs für alle Frauen: egal wie fit, groß, klein, dick oder dünn, ob mit oder ohne Kopfbedeckung, älter oder jünger: mit uns lernst du was zu dir passt: Laufen, Muskeltraining, Haltung und Selbstbehauptung – denn wer will schon blöde Sprüche hören?

Am 07.04. und am 28.04. unterstützt Boxerin Lisi Rauscher die Gruppe für noch bessere Selbstbehauptung, gute Haltung und einen wirksamen Punch, sollte er einmal nötig sein.

Einfach eine Stunde Zeit nehmen, in bequemer Sportkleidung kommen und die Bewegung an der frischen Luft genießen. 

Eine Kooperation der Bewegten Stadt mit dem Team Vielfalt/Frauen.

  • Immer montags, 17.30 bis 18.30
  • Termine: 10.03.|17.03.|24.03.|31.01.|07.04.|14.04.|21.04.
    28.04.|05.05.|12.05.|19.05.|26.05.
  • WO: Calisthenics-Anlage Franz-Josef-Kai
Weitere Termine:
17.03.2025
24.03.2025
31.03.2025
07.04.2025
14.04.2025
21.04.2025
28.04.2025
05.05.2025
12.05.2025
19.05.2025
26.05.2025