Bewegte Stadt: Dehnen, kräftigen und mobilisieren – Profis zeigen wie es richtig geht

Nächste Woche, am 25. April, starten die Frauenworkshops im Rahmen der „Bewegten Stadt“ in den Stadtteilen. Bei einem speziellen Fitness-Workshop für Frauen zeigt Profi Michael Mayerhofer, bekannt aus der Sendung „Bewegt in Salzburg“, wie es geht: Bei Kräftigungs- und Straffungsübungen werden Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel trainiert. Beim zweiten Termin am 2. Mai übernehmen die Profis der Jogging-Akademie und führen die richtigen Bewegungsabläufe vor.

Garantiertes Erfolgserlebnis

Ziel ist ein effektives Trainingsprogramm durch Anregung des Muskelstoffwechsels inklusive gesundheitlichem Vorteil bei Rückenproblemen und langanhaltendem Effekt bei allen Altersgruppen und Leistungsstufen - Ein garantiertes Erfolgserlebnis für alle Teilnehmer:innen mit den besten Effekten für den Körper.

Starten Sie fit und beweglich in den Sommer!

Termine:

• 25. April 2022, 18.30 – 20.00 Uhr, Bewegungsinsel Glanspitz mit Michael Mayerhofer
• 2. Mai 2022, 18.30 – 20.00 Uhr, Bewegungsinsel im Preuschenpark mit den Profis der Jogging-Akademie

Das Angebot ist kostenlos – kein Anmelden - einfach hinkommen.