Quelle: Alexandra Schmidt

Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen

Für die Mädchenkurse im November gibt es noch freie Plätze!

Bei den Selbstverteidigungskursen „Drehungen“ von Frauen für Mädchen und Frauen! lernst du auf anzügliche Bemerkungen, Übergriffe und sexuelle Belästigung, richtig zu reagieren.

Du lernst:

  • Die eigenen Grenzen kennen und deutlich machen.
  • Wirkungsvoll „nein“ sagen.
  • Sich Übergriffen widersetzen.
  • Selbstbestimmt auftreten.

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Rezept-Kalender 2025

Erstmals präsentiert die Stadt Salzburg den Rezept-Kalender 2025. Dieser bietet eine Sammlung inspirierender Rezepte und auch einen Einblick in die tägliche Arbeit der städtischen Großküchen.