Silver Fit & Fun

Nächster Termin: 03.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr
Turnhalle MS Maxglan

Aktiv sein, Freude erleben, gesund bleiben!
Dieses neue Afterwork-Angebot bringt Bewegung, Begegnung und Leichtigkeit zusammen. In spielerischer Form trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – und haben dabei einfach Spaß.

Was erwartet dich?

  • Spielerisches Aufwärmen
  • Team- & Abwurfspiele (z. B. 10er-Ball, Pantherball, Völkerball)
  • Koordinations- & Reaktionsübungen, Life Kinetik
  • Chill-out mit Stretching & Yoga
  • Tipps für Gesundheit & Beweglichkeit im Alltag

Deine Vorteile

  • Miteinander: Begegnung, Austausch, Freude
  • Gesundheit: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Prävention
  • Lebensqualität: Spaß, Leichtigkeit & Energie
  • Ganzheitlich: Körper & Geist stärken – das innere Kind (wieder)entdecken

Teilnehmer:innen: 12–25, keine Vorerfahrung nötig
Anmeldung: vielfalt@stadt-salzburg.at 0662 8072-2046

Barrierefrei und kostenlos!

Weitere Termine:
10.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr
17.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr
24.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr
01.12.2025 17:00 - 18:30 Uhr
08.12.2025 17:00 - 18:30 Uhr
15.12.2025 17:00 - 18:30 Uhr