Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen (ab 15 Jahre) Kurs 1

In diesem Kurs geht es um mehr als körperliche Selbstverteidigung.
Mädchen und Frauen lernen, Gefahrensituationen wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und entschlossen zu handeln.

Im Mittelpunkt stehen Selbstbehauptung, Gewaltpräventionund das Erlernen einfacher Selbstverteidungstechniken.

Zwei erfahrenen Trainerinnen leiten den Kurs:
Nicole Haberacker, ehemalige Strafrichterin (u. a. Sexualstrafrecht),
Leiterin einer WingTsun-Kampfkunstschule
und Gewaltpräventionstrainerin, und Juliane Schubert,
Psychologin, Mitarbeiterin im Frauennotruf und Wing-
Tsun-Trainerin.

• Keine Vorkenntnisse erforderlich. 
• Selbstbehalt 50€
• Anmeldung erforderlich (Name, Adresse, Geburtsdatum und telefonische Erreichbarkeit)

Der Kurs findet an zwei Tagen für je drei Stunden statt.

Kurszeiten: 
Dienstag 19.05. von 18.00 bis 21.00 Uhr / Mittwoch 20.05. von 18.00 bis 21.00 Uhr 

Kosten:
Selbstbehalt 50 Euro pro Teilnehmerin.
Für Aktiv:Karten Nutzer:innen ist der Kurs kostenfrei.